ΒΑΣΙΚΑ ΣΗΜΕΙΑ ΠΡΟΛΗΨΗΣ (Ομιλία με τίτλο: Πρόληψη και Αποκατάσταση Σύνδρομων Υπέρχρησης στους Μουσικούς. Σπύρος Γιγουρτάκης SRP , MCSP, AACP, BAHT) ΑΞΙΟΛΟΓΗΣΗ – ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ ΑΝΑΤΟΜΙΚΑ ΧΑΡΑΚΤΗΡΙΣΤΙΚΑ Μυϊκή ισχύς – Μυϊκή ισορροπία Διατατότητα Ανατομικές ιδιαιτερότητες Προηγούμενοι τραυματισμοί ΕΡΓΟΝΟΜΙΑ Ποιότητα οργάνου – Εργονομικά βοηθήματα Στάση σώματος – Κίνηση αρθρώσεων ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΜΕΛΕΤΗΣ Διάρθρωση ωραρίου μελέτης – Ύλης Προθέρμανση...
Κατηγορία: <span>Επιστημονικά άρθρα</span>
Τρόποι προσέγγισης ακράτειας ούρων από προσπάθεια σε γυναικείο πληθυσμό
Το παρακάτω άρθρο αναφέρεται στη σπουδαιότητα της εξειδίκευσης των φυσικοθεραπευτών στη θεραπεία της ακράτειας ούρων, που εξακολουθεί να θεωρείται ταμπού. Questions to ask Ms Mann believes that when it comes to pelvic floor and incontinence treatment, musculoskeletal (MSK) physiotherapists need to become better informed about the questions they can be asking of their patients, the...
Η εξειδικευμένη άσκηση επιτυγχάνει αναλγησία και ενισχύει τη λειτουργικότητα σε ασθενείς με Σύνδρομο Υπακρωμιακής Προστριβής
Specific exercises lessen pain and boost physical function and mobility in people with shoulder impingement.They should be considered for treating the condition, even though the quality of the evidence is very low, concludes a pooled analysis of the available data.To assess the effectiveness of strategies to tackle the pain and reduced function/mobility caused by shoulder...
Ο συνδυασμός ασκήσεων ενδυνάμωσης και βιταμίνης D είναι περισσότερο αποδοτικός από την άσκηση μόνη της
Exercise and vitamin D combo may be best for older adults A combination of resistance exercises and vitamin D supplements may boost older adults’ muscle strength more effectively than exercise alone, suggests the first study of its kind. There’s no doubt that resistance exercise can slow or stave off muscle wasting or muscle weakness with...
Rheumatoid arthritis: hand exercises
Οι σύγχρονες κατευθυντήριες γραμμές (National Institute for health and Care Excellence) προτείνουν ασκήσεις ενδυνάμωσης και διάτασης σε ασθενείς που πάσχουν από ρευματοειδή αρθρίτιδα άκρας χειρός. Rheumatoid arthritis is a chronic autoimmune disease affecting the synovial joints and other systems of the body. There is no cure and it is generally managed by pharmacological, surgical or complementary...
Σπονδυλοαρθροπάθεια (2ο μέρος)
Σε αυτό το μέρος τονίζεται ακόμα περισσότερο η σπουδαιότητα ενός δομημένου και εξατομικευμένου προγράμματος άσκησης , καθώς και η αναγκαιότητα της υδροκινησιοθεραπείας. In the second and final part of a series of articles on spondyloarthritis, consultant physiotherapist Carol McCrum highlights the value of specialist and aquatic physiotherapy. In its recently-released guideline, the National Institute for...
Σύνδρομο Ιππουρίδας ή Ιππουριδικής Συνδρομής
Cauda equina syndrome This syndrome can be serious and can prompt legal claims if symptoms are misdiagnosed, say physios Laura Finucane, Chris Mercer and Sue Greenhalgh. Cauda equina syndrome (CES) is a rare condition, occurring in one to three in every 100,000 people. Up to two people in every 100 with herniated lumbar discs may...
Σπονδυλοαρθροπάθεια (1ο μέρος)
Η σπονδυλοαρθροπάθεια περιλαμβάνει μια ομάδα φλεγμονώδων παθήσεων με ορισμένα κοινά κλινικά σημεία. Αυτές οι παθήσεις παρουσιάζουν ποικίλα συμπτώματα και είναι δύσκολο να αναγνωριστούν. Συχνά διαγιγνώσκεται λανθασμένα ως χρόνια οσφυαλγία, τενοντίτιδα ή αρθρική δυσλειτουργία. Η κλινική εικόνα περιλαμβάνει κυρίως περιφερικά προβλήματα, όπως δακτυλίτιδα, ενθεσίτιδα (φλεγμονή στο σημείο κατάφυσης του τένοντα) , αρθρικός πόνος, οίδημα ή σοβαρά...
Σύνδρομο Θωρακικής Εξόδου
Σημασία της διαφοροδιάγνωσης σε σχέση με αυχενοβραχιόνιο νευραλγία, σύνδρομο ινομυαλγίας, σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα κλπ. Διαβάστε το άρθρο εδώ! While thoracic outlet syndrome is diagnosed and treated routinely in the US, we in the UK are lagging behind, physiotherapist Rob Patterson tells Louise Hunt Thoracic outlet syndrome (TOS) is an uncommon, but not rare, nerve compression...