Ο κ. Γιγουρτάκης παρευρέθηκε στο 28ο Ετήσιο Πανελλήνιο Επιστημονικό Συνέδριο Φυσικοθεραπείας που πραγματοποιήθηκε στις 23,24 & 25 Νοεμβρίου 2018 στην Αθήνα.
Ένα από τα θέματα του Συνεδρίου που θα αναλυθεί στο πρώτο μέρος, αφορούσε την «Επίδραση της Άσκησης στο Λεμφικό Σύστημα σε ογκολογικό ασθενή».
Σε ογκολογικούς ασθενείς προτείνεται:
• Αερόβια άσκηση (περπάτημα, ελλειπτικό, ποδήλατο)
• Ασκήσεις ενδυνάμωσης (πολυμηχάνημα)
• Διατατικές ασκήσεις
• Υδροκινησιοθεραπεία
• Εξατομίκευση προγράμματος κινησιοθεραπείας βάσει συνεχών αξιολογήσεων από εξειδικευμένο θεραπευτή
• Κινησιοθεραπεία και στα δύο άκρα κι ΟΧΙ ΜΟΝΟ στο προσβεβλημένο
• Κινησιοθεραπεία τουλάχιστον στο ⅙ των μυών του σώματος
• Σε συνδυασμό με συμπιεστικό ένδυμα και λεμφική παροχέτευση
ΣΤΟΧΟΙ – ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ
1. Μείωση όγκου οιδήματος
2. Μείωση οξειδωτικού στρες
3. Ενεργοποίηση λεμφικού συστήματος
4. Αύξηση δύναμης, ιδιοδεκτικότητας, αερόβιας ικανότητας και γενικότερης φυσικής κατάστασης
5. Αύξηση τροχιάς κίνησης στο προσβεβλημένο άκρο
6. Βελτίωση αυτοεξυπηρέτησης
7. Διατήρηση ή μείωση σωματικού βάρους
ΣΗΜΕΙΑ ΠΡΟΣΟΧΗΣ
1. Όχι υπερβολική κόπωση
2. Όχι άσκηση σε υψηλές εξωτερικές θερμοκρασίες, σάουνα, θερμά ιαματικά λουτρά κλπ.
3. Προσοχή σε αθλήματα επαφής
4. Αποφυγή έντονων εκρηκτικών αθλημάτων, π.χ. τένις, γκολφ κλπ.
Στο Φυσικοθεραπευτήριο Σπύρος Γιγουρτάκης λειτουργεί Τμήμα Υδροκινησιοθεραπείας-Ειδικής Κινησιοθεραπείας, όπως μπορείτε να δείτε πατώντας στον σύνδεσμο https://www.gigourtakis.gr/departments/ydrokinisiotherapia/
Μέρος 2ο
ΦΥΣΙΚΟΘΕΡΑΠΕΥΤΙΚΗ ΠΑΡΕΜΒΑΣΗ ΣΕ ΜΕΤΑΤΡΑΥΜΑΤΙΚΟ ΚΑΙ ΜΕΤΕΓΧΕΙΡΗΤΙΚΟ ΟΙΔΗΜΑ
COMPLETE DECONGESTIVE THERAPY (CDT)
Στο 28ο Ετήσιο Πανελλήνιο Επιστημονικό Συνέδριο Φυσικοθεραπείας αναπτύχθηκε επίσης το θέμα που αφορούσε «Φυσικοθεραπευτική Παρέμβαση σε Μετατραυματικό και Μετεγχειρητικό Οίδημα. Complete Decongestive Therapy (CDT)»
Το CDT είναι μία ολοκληρωμένη αποσυμφορητική θεραπεία, η οποία εφαρμόζεται για την αντιμετώπιση οιδημάτων που εμφανίζονται μετά από σοβαρές ιστικές βλάβες, κυρίως μεγαλής έκτασης χειρουργεία, εκτεταμένα τραύματα, ογκολογικά περιστατικά (λεμφαδενεκτομή, μαστεκτομή) κ.α.
Περιλαμβάνει:
1. Τεχνικές Λεμφικής Παροχέτευσης (Manual Lymphatic Drainage – MLD), δηλαδή ειδικούς χειρισμούς που εφαρμόζονται από εξειδικευμένο θεραπευτή
2. Συμπιεστική περίδεση, που εφαρμόζεται μετά από κάθε θεραπεία για να διατηρηθεί το αποτέλεσμα.
3. Ανάρροπη θέση του μέλους
4. Φροντίδα του δέρματος – τραύματος
5. Αποσυμφορητικές ασκήσεις
6. Χρήση ειδικών συσκευών διαλλείπουσας συμπίεσης (υπό προϋποθέσεις)
7. Ειδικές τεχνικές κινητοποίησης (Manual Therapy) για την αντιμετώπιση της δυσκαμψίας
8. Φυσικά μέσα
9. Υδροκινησιοθεραπεία
Σχετική βιβλιογραφία: Breunnaret al,1998, Cohen et al, 2001, Guierreiro et al, 2012…
Στο Φυσικοθεραπευτήριο Σπύρος Γιγουρτάκης λειτουργεί Τμήμα Λεμφικής Παροχέτευσης https://www.gigourtakis.gr/departmen…/lemphiki-parocheteusi/ και Τμήμα Υδροκινησιοθεραπείας-Ειδικής Κινησιοθεραπείας https://www.gigourtakis.gr/departments/ydrokinisiotherapia/
Μέρος 3ο
ΟΣΤΕΟΑΡΘΡΙΤΙΔΑ ΓΟΝΑΤΟΣ – ΟΛΙΣΤΙΚΗ ΑΡΘΡΟΠΛΑΣΤΙΚΗ: ΙΣΟΚΙΝΗΣΗ – ΑΞΙΟΛΟΓΗΣΗ – ΑΣΚΗΣΗ
Στο 28ο Ετήσιο Πανελλήνιο Επιστημονικό Συνέδριο Φυσικοθεραπείας ο κ.Γιγουρτάκης παρακολούθησε το εργαστήριο με θέμα «Οστεοαρθρίτιδα γόνατος – Ολική Αρθροπλαστική: Ισοκίνηση -Αξιολόγηση – Άσκηση».
Στο πρώτο μέρος θα αναφερθούμε στη «Φυσικοθεραπευτική Αποκατάσταση Οστεοαρθρίτιδας Γόνατος- Knee Osteoarthritis».
Οι ασθενείς με οστεοαρθρίτιδα γόνατος παρουσιάζουν πόνο και δυσκαμψία κατά την κάμψη και έκταση γόνατος, οίδημα, μυϊκή αδυναμία, δυσκολία βάδισης, μειωμένη ισορροπία και λειτουργικότητα.
Οι πιο πρόσφατες κλινικές οδηγίες από τον Οργανισμό Εθνικής Υγείας της Μ.Βρετανίας, NICE (2014), την Αμερικανική Ακαδημία Ορθοπαιδικών, AΑOS (2008), και από τον Διεθνή Σύλλογο Έρευνας Οστεοαρθρίτιδας OARSI (2014) τονίζουν τα παρακάτω:
Προτείνεται:
• Λεπτομερής αξιολόγηση με τη χρήση ισοκινητικού δυναμόμετρου.
Στο Φυσικοθεραπευτήριο μας χρησιμοποιούμε ισοκινητικό δυναμόμετρο Humac Norm, CSMi. Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά ακολουθήστε αυτόν τον σύνδεσμο https://www.gigourtakis.gr/…/exoplismos-yp…/csmi-human-norm/
• Στοχευόμενη, πλέον, κινησιοθεραπεία ενδυνάμωσης
• Αερόβια άσκηση
• Υδροκινησιοθεραπεία (https://www.gigourtakis.gr/departments/ydrokinisiotherapia/ )
• Ασκήσεις ιδιοδεκτικότητας-νευρομυϊκής συναρμογής
Στο Φυσικοθεραπευτήριο μας χρησιμοποιούμε ειδική ψηφιακή πλατφόρμα εξάσκησης ισορροπίας και λειτουργικότητας (CSMi Balance Platform, Bertec Balance Platform). Για περισσότερες πληροφορίες ακολουθήστε τους παρακάτω συνδέσμους:
– https://www.gigourtakis.gr/…/e…/csmi-human-balance-platform/
– https://www.gigourtakis.gr/…/e…/csmi-human-balance-platform/
• Λειτουργική αποκατάσταση
• Μείωση βάρους
• Εκπαίδευση ασθενούς
Επίσης,
• Δια χειρός θεραπεία (Manual Therapy)
• Φυσικά μέσα (https://www.gigourtakis.gr/…/e…/exoplismos-kinisiotherapias/ )
• Ορθωτικά πέλματα μετά από ανάλυση βάδισης
Για περισσότερες πληροφορίες ακολουθήστε τον σύνδεσμο https://www.gigourtakis.gr/departments/pedorthotiki/
Βιβλιογραφία:
–https://www.nice.org.uk/guidance/cg177
–https://www.aaos.org/…/treatmentofosteoarthritisofthekneegu…
–https://www.oarsi.org/…/non_surgical_treatment_of_knee_oa_m…
